海外セレブは笑顔になると白く輝く美しい歯が見られます。私もそのような白い歯に憧れがあり、ホワイトニングについて調べました。
歯のホワイトニングについて
ホワイトニングには歯医者で行う方法をオフィスホワイトニング、自分で行う方法をホームホワイトニングといいます。
オフィスホワイトニングは、歯に強い漂白成分の入った薬剤を塗り、光に充てて漂白反応を促進し、ホワイトニングしていきます。
この薬剤は歯科医か歯科衛生士のみで扱えるほど強力で、1回の施術で効果が期待できるほどです。効果は3～6か月ほどでもとに戻ります。
ホームホワイトニングの方法は歯磨き粉や歯のマニキュアなどがあり、リーズナブルな価格でチャレンジできます。しかし、オフィスホワイトニングほど白くはなりません。
本格的にホワイトニングをしたいなら、歯医者でのホワイトニングを受けるほうが確実でしょう。
ホワイトニングを受ける前に知っておきたいこと
歯の色を決める要素に、色相と明度があります。歯の色は人それぞれで黄色っぽい色やグレーかかった色、透明色などのさまざまな色合いがあり、この色合いを色相といいます。
色相に色の明るさを示すのが明度です。歯の色は光の当たり具合で見え方が違ってきます。
では、ホワイトニングを受けると海外セレブのように真っ白い歯になれるのでしょうか。
ホワイトニングを受けると歯は白くなりますが、純白になるとは限りません。歯の明度は明るくなりますが、色相は変わらないからです。
また、詰め物やかぶせ物があると変わってきます。ホワイトニングを受ける前に歯科医師と相談しておいたほうがいいでしょう。
歯の白さをキープするには
ホワイトニングの効果は永久ではありません。歯の着色を防ぐために予防する必要があります。
歯が黄ばむ原因
コーヒーや緑茶、ジュースのように歯に着色しやすい飲食物の摂取や、加齢によって歯のエナメル質が薄くなり黄ばんでいきます。
とくに着色しやすい飲食物を毎日食べていると歯に色素が蓄積していくので注意が必要です。
着色を防止するケア
歯の黄ばみを防止する歯磨き粉を使いましょう。ホワイトニング用やステイン除去などの表示があります。これらの歯磨き粉は研磨剤や重曹が入っているので、通常の歯磨き粉より歯を白くする効果が期待できます。
電動歯ブラシは、手動の歯ブラシでは届きづらい部分のケアも行いやすく、ステイン除去機能が付いている電動歯ブラシは黄ばみ対策に効果があります。
歯を白くするホワイトニングについて調べてみました。確実なのは歯医者でのホワイトニングのようです。しかし、定期的に施術を受ける必要があり、日々の歯磨きも大切になります。自分にとって何が最適なのかよく考えてから選びたいと思います。
